inizieranno i nuovi corsi di MEDITAZIONE Nirmala Yoga,
come sempre alla
LIPU OSTIA – CENTRO HABITAT MEDITERRANEO.
E’ possibile iscriversi sin da ora e/o contattarci al 328 8652379
Seguiranno incontri settimanali stessa sede e stesso orario. L’iscrizione all’Associazione Culturale “Natura Armonia e Benessere” è gratuita. Per gli incontri di meditazione l’ingresso è libero. Verrà offerto alla fine di ogni lezione materiale didattico cartaceo e su disco ad offerta libera. I contributi saranno volti esclusivamente all’autofinanziamento dell’iniziativa stessa. I contenuti saranno esposti in 12 lezione che costituiranno la prima parte del Primo corso. La seconda parte del corso si svolgerà a seguire.
Programma
Introduzione ed esperienza di meditazione spontanea.Cenni storici sul Guru Shri Mataji.Il nostro corpo sottile energetico (Chakras e Nadis).La kundalini e significato della meditazione.Lavoro vibratorio su Chakras e canali energetici (Nadis).Uso degli elementi.Canto di Bhajans (canti devozionali semplici) e Mantras cantati.Bija Mantras (monosillabici) e Mantras più complessi.Musica Indiana, suoni e musicoterapia.Canto delle note della scala musicale Indiana abbinate a Chakras corrispondenti.Uso delle Campane Tibetane e loro effetto su corpo fisico ed energetico.
Nirmala Yoga conserva le attività consuete di Sahaja Yoga, ma si focalizza un po’ più sull’aspetto dell’uso di suoni, note, e quindi quella parte che viene classicamente detta Nada Yoga, lo Yoga del suono. E’ un moderno mezzo che ci conduce maternamente verso un maggiore equilibrio, allontanandoci dallo stress e trasportandoci in una dimensione di benessere all’inizio appena percepibile, ma sempre più palpabile e reale col passare del tempo.
Questa disciplina ci accompagna alla scoperta della nostra dimensione spirituale, non più in senso astratto, ma proiettandoci materialmente nella dimensione di appagamento, soddisfazione, gioia interiore, amore universale. Nell’arco di pochi mesi potremo curare il nostro essere, liberarci di vizi, schiavitù quotidiane, ossessioni, qualsiasi cosa renda pessimo il nostro umore, ed il nostro atteggiamento verso noi stessi, le persone e le cose che ci sono vicine, ed il mondo che ci circonda. Lavorando a livello energetico sui Chakras (ruote d’energia sottile) e ristabilendo il Dharma (corretto comportamento), applicandoci nella meditazione spontanea tutti i giorni, riusciamo ad ottenere quello che effettivamente e senza saperlo abbiamo sempre cercato. Non saremo più proiettati verso l’esterno alla ricerca eterna e continua di qualcosa che non riusciamo ad identificare, ma vivremo nel tempo presente ed in stato di testimonianza, la pienezza della nostra completezza. Non avremo più bisogno di qualcosa che ci soddisfi. Siamo soddisfatti naturalmente, senza qualcosa che determini questa nostra soddisfazione.
LA NOSTRA MISSIONE E’ FARE IN MODO CHE PIU’ ESSERI UMANI POSSIBILE ABBIANO IL RISVEGLIO DELLA KUNDALINI, ED IL PIU’ ALTO NUMERO POSSIBILE DI LORO POSSANO STABILIZZARNE IL RISVEGLIO. QUESTO RAPPRESENTA PER NOI UN IMPORTANTE PASSO EVOLUTIVO DELLA RAZZA UMANA.QUESTA NUOVA DIMENSIONE CI E’ STATA DONATA GRATUITAMENTE DALLA NOSTRA SAT GURU, SHRI MATAJI NIRMALA DEVI, SENZA CHE NOI FACESSIMO NESSUNO SFORZO.ELLA CI HA PREGATO DI DIFFONDERE AD ALTRI QUESTI INSEGNAMENTI E QUESTA ESPERIENZA INTERIORE.E’ NOSTRO DOVERE QUINDI FARE TUTTO IL POSSIBILE PER ESAUDIRE QUESTO SUO DESIDERIO, PER CONTRACCAMBIARLA CONTINUANDO IL LAVORO DA LEI INIZIATO, DOPO AVER PRESO COSI’ TANTO DA LEI.
A seguire possiamo fare una prima esperienza di meditazione, con la guida di Shri Mataji stessa, seguendo la video sottostate del 1985 :
Meditazione per la Realizzazione del Sè interiore Programma Pubblico a Roma 1985
Risveglio dell’energia Kundalini e conseguente meditazione spontanea.
Ascolto di musica classica Indiana da meditazione (Ragas).
Uso di Bija Mantras e Mantras più complessi in lingua Sanskrita.
Canto di Bhajans (canti devozionali semplici) e Mantras cantati.
Canto delle note della scala musicale Indiana abbinate ai Bija Mantras dei Chakras corrispondenti.
Lavoro vibratorio su Chakras e canali energetici (Nadis).
Uso delle Campane Tibetane e loro effetto su corpo fisico ed energetico.
Gli argomenti del corso iniziale riguarderanno:
Introduzione a Nirmala Yoga ed alla meditazione spontanea.
Cenni storici sulla nostra Guru Shri Mataji (fondatrice di Sahaja Yoga).
Il nostro corpo sottile (energetico).
Lavoro energetico sul corpo sottile
La Kundalini e significato della meditazione.
Uso degli elementi.
Musicoterapia.
Al termine del corso introduttivo di tre mesi, ci sarà un corso di approfondimento di ulteriori tre mesi che introdurrà alla conoscenza dei Chakra e dei canali energetici (Nadis).
Programma
