Nirmala Yoga Ostia

Ass. Cult. Natura Armonia e Benessere di Ostia Lido – Roma


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Conosci la nostra Associazione

La nostra associazione “Natura Armonia e Benessere”  da anni si occupa di meditazione Yoga tramite il risveglio della Kundalini, e di massaggio sonoro armonico con le campane tibetane, antico strumento meditativo, che infonde un profondo stato di relax e benessere interiore.

MANTENETEVI AGGIORNATI

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Cell.  328 8652379  oppure  389 5090618

Email: dharma21@alice.it

Massaggio Sonoro Armonico con Campane Tibetane 
SOLO su prenotazione. 
Organizziamo anche corsi per 
operatori di massaggi sonori armonici.
Consultare anche lo shop on line 
Natura Armomia e Benessere

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Campane tibetane

Meditazione Yoga Gruppo “OM Shanti”

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“Giornata New Age” 20 Marzo alla LIPU di Ostia

“Giornata New Age” Domenica 20 Marzo dalle 9,30 alle  19,30 presso la LIPU di Ostia – Centro Habitat Mediterraneo, Via del Porto di Roma adiacente all’entrata auto del Porto di Ostia. Da Via dell’Idroscalo seconda rotatoria alla seconda rotatoria girare a sinistra.

Meditazione Yoga, Campane Tibetane, Esposizione permanentedi strumenti musicali meditativi dall’India
Orari generici orientativi
dalle h 09,30 : Registrazione – Wellcome
h 10,00 : Meditazione e risveglio della Kundalini
Pausa dalle 13,00 alle h 14,00 autogestita
dalle h 14,00Video : La vita di Shri Mataji
Massaggio Armonico con le Campane Tibetane
dalle h 19,00 Saluti finali. Sarà possibile prenotare il materiale didattico del corso di meditazione yoga.
Invito al follow up di Lunedì 21 Marzo h 18,30, che introdurrà il corso di Meditazione Yoga

da Lunedì 21 Marzo h 18,30 alla LIPU

corso di Meditazione Yoga

(ogni Lunedì ore 18,30 – 20,00)

Giornata new Age front BORDATOGiornata new Age retro BORDATO


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Ass. Cult.   “Natura Armonia e Benessere” – Nirmala Yoga

 Contattateci per la nuova attività

Meditazione Yoga ogni Lunedì e Giovedì ore 18,30                                               Massaggio Sonoro Armonico con le Campane Tibetane     esclusivamente su prenotazione

campane e relax facebook.

Nirmala Yoga consiste in una serie di tecniche meditative, che ci permettono di constatare autonomamente l’efficacia del metodo stesso. L’effetto più immediato della meditazione è un senso di piacevole calma e benessere interiore. Durante l’orario di lezione, si fanno esercizi pratici di meditazione, in posizione comoda, da seduti, anche su una sedia. Gli esercizi non comportano alcuno sforzo fisico e sono pertanto accessibili a tutti. A volte si fa lavoro vibratorio sul corpo sottile (Chakras e canali energetici), si spiegano gli argomenti del giorno, e quando è possibile vediamo dei filmati in cui si parla dell’argomento che stiamo trattando. Sono previsti uso di Mantras (suoni che attivano energie particolari) e canti devozionali (Bhajans). La semplicità del metodo, specialmente rapportato alle difficoltà ed alle pretestuose complicazioni della vita moderna, inducono a pensare che questo Yoga sia una cosa da poco, ma se si avrà il piacere di dare un po’ di spazio al nostro benessere, si potrà scoprire in pochi mesi la maestosa potenzialità di questa disciplina, e si avranno molti benefici. Nirmala Yoga, ci permette di arrivare direttamente allo stadio di meditazione chiamato Nirvichara Samadhi, consapevolezza senza pensieri, e successivamente al Nirvikalpa Samadhi, consapevolezza senza dubbi.

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Meditazione Yoga Marzo 2015

col Patrocinio del Municipio X  del Comune di Roma

Annunciamo con piacere cheMarzo 2015 LIPU

Giovedì 5 Marzo alle 18:30

inizieranno i nuovi corsi di MEDITAZIONE  Nirmala Yoga, 

come sempre alla

LIPU OSTIA – CENTRO HABITAT MEDITERRANEO. 

E’ possibile iscriversi sin da ora e/o contattarci al 328 8652379 

Seguiranno incontri settimanali stessa sede e stesso orario. L’iscrizione all’Associazione Culturale “Natura Armonia e Benessere” è gratuita. Per gli incontri di meditazione l’ingresso è libero. Verrà offerto alla fine di ogni lezione materiale didattico cartaceo e su disco ad offerta libera. I contributi saranno volti esclusivamente all’autofinanziamento dell’iniziativa stessa. I contenuti saranno esposti in 12 lezione che costituiranno la prima parte del Primo corso. La seconda parte del corso si svolgerà a seguire.

Badge 2015.Programma

Introduzione ed esperienza di meditazione spontanea. Cenni storici sul Guru Shri Mataji. Il nostro corpo sottile energetico (Chakras e Nadis). La kundalini e significato della meditazione.Lavoro vibratorio su Chakras e canali energetici (Nadis). Uso degli elementi. Canto di Bhajans (canti devozionali semplici) e Mantras cantati. Bija Mantras (monosillabici) e Mantras più complessi. Musica Indiana, suoni e musicoterapia. Canto delle note della scala musicale Indiana abbinate a Chakras corrispondenti. Uso delle Campane Tibetane e loro effetto su corpo fisico ed energetico.


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La meditazione Yoga per il benessere dell’essere umano

Via delle Azzorre 272 – 00121 Roma 

                  Cell. :  328 8652379  –  389 5090618  Email : dharma21@alice.it

Siti :  www.sahajayogaostia.wordpress.com

www.nirmalayoga.wordpress.com

www.sahajayogaostia.it  (Sito Ufficiale)

 NIRMALA YOGA SITO

DAL  15  SETTEMBRE , COL PATROCINIO DEL X MUNICIPIOimages

OGNI LUNEDI ORE 18,30

PRESSO LIPU CHM MEDITERRANEO

ED OGNI GIOVEDI  ore 18,30 in varie sedi

NUOVA SERIE DI INCONTRI DI MEDITAZIONE SPONTANEA

New biglietto retro 2014

Nirmala Yoga conserva le attività consuete di Sahaja Yoga, ma si focalizza un po’ più sull’aspetto dell’uso di suoni, note, e quindi quella parte che viene classicamente detta Nada Yoga, lo Yoga del suono. E’ un moderno mezzo che ci conduce maternamente verso un maggiore equilibrio, allontanandoci dallo stress e trasportandoci in una dimensione di benessere all’inizio appena percepibile, ma sempre più palpabile e reale col passare del tempo.  

Questa disciplina ci accompagna alla scoperta della nostra dimensione spirituale, non più in senso astratto, ma proiettandoci materialmente nella dimensione di appagamento, soddisfazione, gioia interiore, amore universale. Nell’arco di pochi mesi potremo curare il nostro essere, liberarci di vizi, schiavitù quotidiane, ossessioni, qualsiasi cosa renda pessimo il nostro umore, ed il nostro atteggiamento verso noi stessi, le persone e le cose che ci sono vicine, ed il mondo che ci circonda. Lavorando a livello energetico sui Chakras (ruote d’energia sottile)  e ristabilendo il Dharma (corretto comportamento), applicandoci nella meditazione spontanea tutti i giorni,  riusciamo ad ottenere quello che effettivamente e senza saperlo abbiamo sempre cercato. Non saremo più proiettati verso l’esterno alla ricerca eterna e continua di qualcosa che non riusciamo ad identificare, ma vivremo nel tempo presente ed in stato di testimonianza, la pienezza della nostra completezza. Non avremo più bisogno di qualcosa che ci soddisfi. Siamo soddisfatti naturalmente,  senza qualcosa che determini questa nostra soddisfazione.

Biglietto NirmalaYoga Ostia front

LA NOSTRA MISSIONE E’ FARE IN MODO CHE PIU’ ESSERI UMANI POSSIBILE ABBIANO IL RISVEGLIO DELLA KUNDALINI, ED IL PIU’ ALTO NUMERO POSSIBILE DI LORO POSSANO STABILIZZARNE IL RISVEGLIO. QUESTO RAPPRESENTA PER NOI UN IMPORTANTE PASSO EVOLUTIVO DELLA RAZZA UMANA. QUESTA NUOVA DIMENSIONE CI E’ STATA DONATA GRATUITAMENTE DALLA NOSTRA SAT GURU, SHRI MATAJI NIRMALA DEVI, SENZA CHE NOI FACESSIMO NESSUNO SFORZO. ELLA CI HA PREGATO DI DIFFONDERE AD ALTRI QUESTI INSEGNAMENTI E QUESTA ESPERIENZA INTERIORE. E’ NOSTRO DOVERE QUINDI FARE TUTTO IL POSSIBILE PER ESAUDIRE QUESTO SUO DESIDERIO, PER CONTRACCAMBIARLA CONTINUANDO IL LAVORO DA LEI INIZIATO, DOPO AVER PRESO COSI’ TANTO DA LEI.

A seguire possiamo fare una prima esperienza di meditazione, con la guida di Shri Mataji stessa, seguendo la video sottostate del 1985 :

Meditazione per la Realizzazione del Sè interiore Programma Pubblico a Roma 1985

Attualmente il corso si tiene ogni lunedì alle 18,30. Telefonare per informazioni: 328 8652379

  1. Risveglio dell’energia Kundalini e conseguente meditazione spontanea.
  2. Ascolto di musica classica Indiana da meditazione (Ragas).
  3. Uso di Bija Mantras e Mantras più complessi in lingua Sanskrita.
  4. Canto di Bhajans (canti devozionali semplici) e Mantras cantati.
  5. Canto delle note della scala musicale Indiana abbinate ai Bija Mantras dei Chakras corrispondenti.
  6. Lavoro vibratorio su Chakras e canali energetici (Nadis).
  7. Uso delle Campane Tibetane e loro effetto su corpo fisico ed energetico.

Gli argomenti del corso iniziale riguarderanno:

  1. Introduzione a Nirmala Yoga ed alla meditazione spontanea.
  2. Cenni storici sulla nostra Guru Shri Mataji (fondatrice di Sahaja Yoga).
  3. Il nostro corpo sottile (energetico).
  4. Lavoro energetico sul corpo sottile
  5. La Kundalini e significato della meditazione.
  6. Uso degli elementi.
  7. Musicoterapia.

Al termine del corso introduttivo di tre mesi, ci sarà un corso di approfondimento di ulteriori tre mesi che introdurrà alla conoscenza dei Chakra e dei canali energetici (Nadis).